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这些是应对花粉过敏的妙招,5招预防花粉过敏

作者: 生活保健  发布:2019-07-18

阳春三月,春暖花开,春季是出游的最佳季节,也是人们最易患花粉过敏症的季节,所以要做好预防花粉过敏的准备。花粉过敏有什么症状?花粉在空气中飘散,极易被人吸进呼吸道内。有花粉过敏史的人吸入这些花粉后,会产生过敏反应。主要症状为打喷嚏、流涕、流眼泪,鼻、眼及外耳道奇痒,严重者还会诱发气管炎、支气管哮喘、肺心病。如何预防?①如果有过花粉过敏史,应该在医生的指导下购买一些防过敏药品备用,避免因突发情况,导致身体不适。②在花粉期外出带上高密度的口罩,对于防止过敏感染有不错的作用。③中午前后出门是花粉密度较高的时候,所以不要选择在中午前后出门到花较多的地方。④外出踏青、赏花回家后,立刻认真清洗手、脸、头发等粘有花粉的部位,彻底去除身上可能携带的花粉及其气味。及时更换衣物,并彻底清洗干净,减少花粉接触,避免发生花粉过敏。⑤花粉过敏的朋友在花粉季节应控制甜食和糖分的摄入,平时尽量减少高蛋白质、高热量的饮食,如奶类、鸡蛋、鱼肉、羊肉、牛肉等,多吃新鲜蔬菜、水果,能够补充维生素,有利于机体对抗过敏,预防花粉过敏症。

春天,花开正旺,景色很美,但花粉过敏者、哮喘患者、过敏性鼻炎患者却无福消受。怎么办?由于花粉浓度日渐增高,近期过敏患者的人数也猛然增多。那么有哪些方法可以应对和预防花粉过敏呢?如何避免花粉过敏?远离 -->凡市场星报、安徽财经网、掌中安徽记者署名文字、图片,版权均属于市场星报所有。任何媒体、网站或者个人,未经授权不得转载、链接、转帖或以其他方式复制发表;已经授权的媒体、网站,在转载使用时必须注明“来源:市场星报、安徽财经网或者掌中安徽”,违者本单位将依法追究法律责任。

花粉过敏怎么办 疾病预防 健康指南。

春天,花开正旺,景色很美,但花粉过敏者、哮喘患者、过敏性鼻炎患者却无福消受。怎么办?

在自然界,花粉是一种主要的致敏原。每当春暖花开之际,最容易引起花粉过敏的多为种子树,如枸树、蓖麻、地肤、法国梧桐等。这些植物花粉量大、体积小,空气中含量高,在风起的日子更容易传播,所以春天郊游时出现花粉过敏者更多。

由于花粉浓度日渐增高,近期过敏患者的人数也猛然增多。那么有哪些方法可以应对和预防花粉过敏呢?

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如何避免花粉过敏?

研究表明,花粉颗粒越细小,引起的过敏程度越严重。

远离

如果您在春天常有下述征兆出现,就可能患了花粉过敏症:

:花粉是难以避免的变态反应原,最好在发病季节居于室内,关闭门窗以减少室外致敏花粉的进入。也要尽可能不到野外去。

结膜炎——眼球结膜发痒、疼痛、经常流泪;鼻炎——鼻黏膜发炎肿胀,鼻痒,鼻子堵塞,喷嚏不断,流清鼻涕;皮疹——皮肤、耳朵、口腔上腭等处奇痒,皮肤上可出现风疹块,或出现像蚊虫叮咬过的小红点以及湿疹等;支气管哮喘——胸中憋闷气喘,呼吸困难等。过敏患者鼻子中流出的分泌物比较清稀,不似一般伤风的黏稠。上午症状比晚上严重,干燥刮风的天气会加重,室内比室外感觉稍好。

有过敏史者提前一两周用药

很多人以为花粉过敏是小事,不会对身体产生什么恶劣影响,这种掉以轻心的思想是大错特错的。这里要告诉大家的是,花粉过敏不采取及时治疗,长期拖延不治,很容易恶化为慢性哮喘、鼻咽炎、结膜炎、肺炎等呼吸系统疾病,严重的导致心力衰竭、肝肾损害等致命性疾病,尤其是患花粉过敏的中老年人,出门和气候变化的时候,由于他们的细胞免疫力本身就相对低下,一旦过敏爆发,咳喘剧烈,血流加速,血压突然升高,很容易发生休克和脑卒死等后果,绝不是危言耸听,已经有无数因咳喘难止而突然毙命的例子。所以,不要以为花粉过敏是小事,仅其不断发作、流涕、鼻塞、奇痒难止等症状,就已经严重影响到人们的生活与工作了,赶快采取积极的脱敏治疗吧!

:有过敏史的人,应在开花季节前就加以重视,现在很多抗过敏药物,不光有治疗作用,还有预防的功效。因此有过往病史者可以提前一到两周,就开始服用抗过敏药物。

预防措施

勿在室外久留

由于预防措施具有病因治疗性质,应是防治花粉过敏最有效的方法,避免接触花粉通常即可预防发作。但实际操作中要使病人完全避免对花粉的接触是有一定难度的。

:白天尽可能少待在室外,外出避开每天花粉指数高的时间,并佩戴口罩。适宜在早晨或晚上出门,通常中午前后是花粉浓度最高的时间,我们可以利用空气质量APP查询花粉量。

当过敏病人被确诊为花粉过敏时,首先应尽量搞清对何种花粉过敏,以便根据该种花粉在当地大气中的飘散情况,在相应的时间来避免或减少接触该种花粉。

戴眼镜

① 长期移居或花粉飘散季节暂时移居到无花粉或很少有该种致敏花粉的地区。

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