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野生枸杞酒酿蛋,补肾从内补到外

作者: 生活保健  发布:2019-07-18

在没有这么多补肾药的古代,枸杞酒酿蛋就是最好的补药,男人经常喝枸杞酒酿蛋能补肾健体,对健康非常有好处。下面为大家介绍详细的制作方法:最简单补肾食谱:枸杞酒酿蛋食材:酒酿400g、鸡蛋1个、枸杞6g、清水适量、白糖适量。做法:1、将鸡蛋打散,搅拌均匀。2、枸杞用水泡一下。3、锅内加点清水煮开。4、将400克酒酿倒入锅里再次煮开。5、搅拌一下。6、然后加入枸杞。7、再加入鸡蛋液。8、最后加入白糖,并大火煮开即可。枸杞酒酿蛋的功效与作用枸杞含有丰富的胡萝卜素,维生素A。、维生素B。、维生素B:、维生素C,以及钙、铁等有益眼睛的必需营养,有良好的明目作用,所以俗称“明眼子。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子。枸杞子含有β一胡萝b素、叶黄素等,具有提高人体免疫功能、防止肿瘤形成及预防动脉粥样硬化等作用。中医认为枸杞味甘,性平,入肝肾经,不仅具有补气强精、抗衰老、止消渴、暖身体的功效,枸杞还有滋补肝肾,益精明目的功效,是补肾的佳品。曾有古话说“离家千里莫食枸杞,意思是说男人离家千里之外,妻子不在身边,吃了枸杞容易做出轨的事情。这是因为枸杞有壮阳兴奋的功效。专家表示,枸杞有补肾填精的功效,经常用于治疗男性少精、弱精。现代医药学研究发现,枸杞有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。常服枸杞子,可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能。

每天一碗 补肾从内补到外最简单补肾法枸杞酒酿蛋食材酒酿400g、鸡蛋1个、枸杞6g、清水适量、白糖适量。做法1准备酒酿400g,鸡蛋1个。2然后还要准备一些新鲜的干枸杞和适量的白糖。枸杞记得用之前要先用水泡一下,让它膨胀一下。3锅内加点清水煮开。4将400克酒酿倒入锅里煮开。5搅拌一下。6搅拌的时候记得要均匀一些,然后就可以依次先加入一些适量的枸杞。7加入鸡蛋。8最后加入白糖,大火煮开。

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